De energie centra van de 7 hoofd chakra's corresponderen met de zenuwen en organen in het lichaam. Wanneer er zich spanningen of blokkades in het lichaam bevinden, kan de energie niet goed stromen en kunnen we zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel uit balans zijn. Elk chakra kan in balans, onderactief of overactief zijn. Het kan met een gezonde snelheid stromen, stagneren of geblokkeerd zijn, afhankelijk van onze ervaringen, perspectieven en fysieke gezondheid. Het chakrasysteem is gezond als alle 7 chakra’s open zijn, en in grootte in balans zijn.

Het wortel chakra 

Het wortel chakra is het 1e chakra, is rood van kleur en vormt het fundament van jouw chakrasysteem. Om een stevig en gebalanceerd fundament / wortelchakra te creëren in jezelf, is het belangrijk dat je jezelf volledig vertrouwt. 

Wat zijn de tekenen van een fysieke disbalans in het wortel chakra? 

⊹ Ondergewicht of juist overgewicht
⊹ Angsten en depressie
⊹ Dissociatie van het lichaam
⊹ Problemen met de benen of voeten
⊹ Problemen met de onderrug 
⊹ IJzertekort
⊹ Zwak immuunsysteem of auto-immuniteit
⊹ Duizeligheid
⊹ Chronische vermoeidheid


Hoe manifesteert een geblokkeerd wortel chakra zich in de buitenwereld?

⊹ Gebrek aan vertrouwen
⊹ Gebrek aan duidelijkheid en focus
⊹ Schaarste of juist hebzucht voelen
⊹ Je niet ondersteund voelen door het lichaam 
⊹ Bezorgd over de basisbehoeften (voedsel, water, onderdak)
⊹ Onzekerheid in relaties


Wat zijn de eigenschappen van een gezond wortel chakra?

⊹ Authenticiteit (je leeft vanuit je ware essentie)
⊹ Geaard & verbonden voelen met je lichaam
⊹ In staat zijn om je energie op peil te houden (op tijd rust nemen & goed voor jezelf zorgen)
⊹ Gemakkelijk je droomleven, en een financiële flow manifesteren
⊹ Onvoorwaardelijke zelfliefde 
⊹ Veilig voelen

Het sacrale chakra 

Het sacrale chakra is het 2e chakra, oranje van kleur en vertelt je hoe je in verbinding staat met het emotionele lichaam. Oftewel, waar je gevoelens en emoties thuis zijn. Dit maakt het sacrale chakra het creatieve centrum van ons chakra systeem. Voelen is daarom belangrijk voor een gebalanceerd sacraal chakra. Creatiekracht komt namelijk voort uit het voelen van onze emoties en gevoelens.

Wat zijn de tekenen van een fysieke disbalans in het sacrale chakra?

⊹ Lage rug of heuppijn
⊹ PCOS, of moeilijkheden met de menstruatie
⊹ Seksuele problemen
⊹ Blaas of nierproblemen 

Hoe manifesteert een geblokkeerd sacraal chakra zich in de buitenwereld?

⊹ Creatieve blokkades
⊹ Verslavingen (denk aan eten, winkelen, of stimulerende middelen)
⊹ Overmatig seksueel gedrag of juist problemen met intimiteit
⊹ Je hebt geen duidelijke grenzen waardoor je gemakkelijk met een ander vervloeit en jezelf verliest
⊹ Batterij is halverwege de dag vaak al op en je wordt moe wakker
⊹ Codependency in relaties (liefdesverslaving)

Wat zijn de eigenschappen van een gezond sacraal chakra?

⊹ Liefdevol communiceren wat je behoeftes zijn
⊹ Je gaat gebalanceerd met je energie om gedurende de dag
⊹ Plezier hebben (zonder schuldgevoel)
⊹ Gezonde grenzen kunnen stellen
⊹ Kunnen mee stromen met veranderingen
⊹ Je creativiteit en hobby's kunnen omarmen

Het zonnevlecht chakra

Het zonnevlecht chakra is het 3e chakra, geel van kleur en vertelt je hoe jij je manifesteert in de wereld. Volledig vanuit je ware essentie? Of juist vanuit je sociaal geaccepteerde zelf? Dit maakt het zonnevlecht chakra het centrum van onze wil. Leef ik naar  mijn wil of leef ik naar de wil van anderen? 

Wat zijn de tekenen van een fysieke disbalans in het zonnevlecht chakra?

⊹ Chronische vermoeidheid
⊹ Lage bloedsuikerspiegel of diabetes
⊹ Eetstoornissen
⊹ Galstenen, zweren of prikkelbaar darmsyndroom

Hoe manifesteert een geblokkeerd zonnevlecht chakra zich in de buitenwereld?

⊹ Je verantwoordelijk voelen voor anderen
⊹ Je schaamt je voor wie je werkelijk bent, en durft je ware zelf niet te laten zien
⊹ Gebrek aan discipline
⊹ Conflict vermijdend 
⊹ Jezelf onwaardig voelen
⊹ Je stelt vaker wel dan niet jezelf teleur om de goedkeuring van een ander te ontvangen

Wat zijn de eigenschappen van een gezond zonnevlecht chakra?

⊹ Je omarmt jezelf inclusief je eigen imperfecties
⊹ Je neemt verantwoordelijkheid voor je eigen acties
⊹ Je zet jezelf op nummer een, zelfs als dat betekent dat je iemand anders moet teleurstellen
⊹ Je komt zonder schaamte uit voor wie je bent
⊹ Je durft je kwetsbaarheid aan anderen te laten zien

Het hart chakra 

Het hart chakra is het 4e chakra, groen van kleur en het centrum van de liefde. Een gebalanceerd hartchakra staat open en vormt de verbindende factor tussen de aardse – de onderste drie chakra’s – en de hemelse wereld – de bovenste drie chakra’s. Het omarmen van zowel de schaduw als het licht in jezelf en de wereld creëert de verbinding tussen deze chakra’s. 

Wat zijn de tekenen van een fysieke disbalans in het hart chakra?

⊹ Hartproblemen
⊹ Problemen met de longen zoals bijv. astma
⊹ Borstkanker
⊹ Ademhalingsmoeilijkheden of hartkloppingen
⊹ Schouderpijn of rondom het schoudergebied
⊹ Pijn in de boven en midden rug 
⊹ Problemen met de bloedsomloop

Hoe manifesteert een geblokkeerd hart chakra zich in de buitenwereld?

⊹ Onvermogen om liefde te voelen of uit te drukken
⊹ Jezelf terugtrekken of afgesloten voelen voor anderen
⊹ Depressie of gevoelens van eenzaamheid
⊹ Onvermogen om sociaal te zijn
⊹ Kritisch, en oordelend over jezelf of anderen
⊹ Jaloezie, verbittering of afgunst
⊹ Hechtingsproblemen, vooral in relaties

Wat zijn de eigenschappen van een gezond hart chakra?

⊹ Je stelt je open voor je eigen hartzeer, en blijft erbij aanwezig (je loopt er niet voor weg)
⊹ Je weet dat hartzeer nodig is om je hart verder te openen zodat de liefde nog meer kan gaan stromen
⊹ In staat zijn om compassie voor jezelf en anderen te hebben
⊹ Je evenwichtig en kalm voelen
⊹ Je voelt je geliefd en bent zelf ook liefdevol
⊹ Je accepteert jezelf en anderen
⊹ Dankbaarheid en tevredenheid
⊹ Je laat verwachtingen rond liefde los
⊹ Optimistisch 

Het keel chakra

Het keelchakra is het 5e chakra, blauw van kleur en wil jouw waarheid delen met de wereld. Jouw waarheid is gebaseerd op jouw gedachten, gevoelens, instincten en intuïtie. Het keelchakra gebruikt de stem om deze uit te spreken, zodat jouw waarheid gemanifesteerd kan worden. Balans in het keelchakra bereik je door ten alle tijden je eigen waarheid te spreken, zelfs als dat betekent dat je anderen of jezelf iets moet vertellen wat  zij of jij eigenlijk niet willen horen.

Wat zijn de tekenen van een fysieke disbalans in het keel chakra?

⊹ Terugkerende keel of oorinfecties 
⊹ Problemen met de stembanden
⊹ TMD (stoornis aan de kaakgewrichten)
⊹ Last van de nek
⊹ Schildklierproblemen

Hoe manifesteert een geblokkeerd keel chakra zich in de buitenwereld?

⊹ Angst voor spreken in het openbaar
⊹ Je sociaal onhandig, introvert of verlegen voelen
⊹ Onvermogen om jezelf uit te drukken
⊹ Roddelen over andere mensen
⊹ Je onderbreekt anderen en kan niet luisteren naar anderen met aanwezigheid
⊹ Onderdrukt creatieve ideeën en inspiratie
⊹ Je bent niet in staat tot vergeving en houdt vast aan gevoelens van wrok, schuld en spijt

Wat zijn de eigenschappen van een gezond keel chakra?

⊹ Je kan naar anderen luisteren
⊹ Je spreekt je waarheid zonder enige aarzeling
⊹ Je hebt gezonde communicatieve vaardigheden
⊹ Je bent niet bang om je stem te gebruiken wanneer nodig (op deze manier manifesteer je je ware zelf en geef je richting aan jouw leven)
⊹ Je respecteert andermans manier van zelfexpressie
⊹ Je bent in staat om jezelf en anderen te vergeven voor misstappen uit het verleden

Het derde oog chakra

Het derde oog chakra is het 6e chakra, indigo van kleur en is het centrum van jouw intuïtie. Door te stoppen jezelf te limiteren tot een vaststaande identiteit of werkelijkheid, maar je open te stellen voor alle mogelijkheden, open je jouw 6e chakra. Wanneer jouw derde oog chakra open is, ben je clairvoyant; ook wel helderziend genoemd. Je kan dan met jouw verbeeldingskracht voorbij de realiteit van het ego-bewustzijn kijken. Je weet of voelt ook dat er iets staat te gebeuren of je ziet het voor je ogen afspelen voordat het gebeurt. 

Wat zijn de tekenen van een fysieke disbalans in het derde oog chakra?

⊹ Hoofdpijn of migraine
⊹ Oogproblemen
⊹ Zwak geheugen
⊹ Problemen met de hersenen 
⊹ Doofheid
⊹ Vaak last hebben van een verstopte neus en holtes 

Hoe manifesteert een geblokkeerd derde oog chakra zich in de buitenwereld?

⊹ Angsten
⊹ Je staat er niet stil bij om je intuïtie te raadplegen of je negeert het wanneer deze je iets influistert (tenzij de waarschijnlijkheid zeer hoog lijkt, dan volg je haar wel)
⊹ Nachtmerries
⊹ Onvermogen om je fantasie te gebruiken
⊹ Je kan je dromen niet herinneren
⊹ Hallucinaties of obsessies
⊹ Problemen met concentratie en focus
⊹ Je probeert je toekomst te visualiseren, maar je loopt continu vast omdat je te veel focust op het hoe en waarom. Je wilt het teveel controleren en daardoor kan het niet "gewoon" ontstaan
⊹ Je kan het grotere geheel niet zien of buiten de gebaande paden denken

Wat zijn de eigenschappen van een gezond derde oog chakra?

⊹ Je bent verbonden met je innerlijke leiding en wijsheid
⊹ Je herkent patronen en ziet ze als lessen voor groei
⊹ Je kan makkelijk visualiseren, voorstellen en dromen
⊹ Je kan gemakkelijk beslissingen nemen
⊹ Te gaan kijken waar je jezelf nog limiteert en alles wat je voor onmogelijk had gehouden als mogelijk te gaan zien

Het kruin chakra 

Het kruinchakra is het 7e chakra, violet van kleur en is de poort via waar de universele levensenergie komt binnenstromen. Hier vindt jouw spirituele ontwikkeling plaats die zich kenmerkt door transformatie: het afsterven van het oude om ruimte te maken voor het nieuwe. Dat is een mystiek proces en dat maakt het kruinchakra het mystieke centrum van jouw chakrasysteem. 

Wat zijn de tekenen van een fysieke disbalans in het kruin chakra?

⊹ Vergeetachtigheid of de ziekte van Alzheimer
⊹ Migraine of hoofdpijn
⊹ Hoogtevrees

Hoe manifesteert een geblokkeerd kruin chakra zich in de buitenwereld?

⊹ Niet weten wat het doel is van je bestaan
⊹ Verzet tegen verandering en dit zien als een obstakel
⊹ Je leeft in weerstand en handelt vooral vanuit je ego
⊹ Niet in staat zijn om stil te zitten
⊹ Obsessie met persoonlijke groei, spiritualiteit of religie
⊹ Leerstoornis of problemen met cognitie

Wat zijn de eigenschappen van een gezond kruin chakra?

⊹ Je voelt je verbonden met een hogere kracht
⊹ Je ontwikkelt zelfbeheersing
⊹ Je leeft je zielsmissie 
⊹ Je voelt onderlinge verbondenheid met alle levensvormen
⊹ Je doet wat je doet vanuit iets dat groter is dan jij en dit draagt bij aan het grotere geheel